分类
阅读

第三章:积极主动

在《高效能人士的七个习惯》第三章中,作者讲高效能人士的第一个习惯:积极主动。

作者以梭罗的一句名言开头:

最令人鼓舞的事实,莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值

任何人都要相信,可以改变自己。人作为万物之灵,其自我觉察的能力是人类文明不断进步的关键。我们能从经验中汲取教训,不断进步。

观念来自于思维,你如何看待自己?你能客观主动的检讨吗?不管是在工作中,还是生活上,总会有些人与你观点不一致,产生分歧,你会因此勃然大怒吗?你会冒犯别人,当你被被冒犯时你感觉如何。有时候我们对自己乐观得有点自负或自傲了。

作者认为人性是环境与制约作用的产物,对人的影响极大,但若认为人的意志无法克服社会制约,未免荒唐了点。作者以弗兰克尔“人类终极式的自由”为例说明,不管环境有多么恶劣,你都有选择如何回应的自由与能力。你牢牢的掌握着主动权。(延伸一下,犹太作家及心理学大师弗兰克尔的作品也非常值得一读。)

上天给予人四种天赋:

  • 自我意识
  • 想象力,能超出现实之外
  • 良知,能明辨是非善恶
  • 独立意识,能不受外力影响,自行其事

“积极主动”(be proactivity):不止于主动,还代表人必须为自己负责。这种责任感使你不会把自己的行为归咎于环境或他人。待人接物根据自身原则或价值观做有意识的抉择,而非全凭对外界环境的感觉来行事。不管是天气还是他人的评价不会对你的行为造成影响。

实际上,现实生活中,我们会时有偏离价值观的行动,这是为什么?当目标没有实现时,我们习惯于将原因归结为外界因素的影响。个人逃避责任,这与我们自我意识不强烈有重要的关系。还是价值观,对待困难的态度选择权还是在你手中。

改变态度需要从改变说活的方式开始,作者认为在生活中我们应该多使用这样的语句:

  • 试试看有没有其他可能性

  • 我可以选择不同的作风

  • 我可以控制自己的情绪

  • 我可以想出有效的表达方式

  • 我能选择恰当的回应

  • 我选择

  • 我情愿

  • 我打算……

积极主动的人对影响圈中的三类问题有三种解决之道:

  • 可直接控制的问题:改变习惯
  • 可间接控制的问题:发挥影响力加以解决
  • 无能为力的问题:以微笑、真诚平和的态度接纳这些问题。

所以正确的做法应该是:先改变个人的行为,做个更充实、更勤奋、更具创意、更能合作的人,然后再去影响周边环境。自己对别人的承诺,要做到从不食言,这是个人成长的真义。

作者建议:利用30天的时间,身体力行,全力专注于影响圈的事物,许下承诺并予以兑现。做照亮他人的蜡烛,而非评判对错的法官。以身作则,不要只顾批评。解决问题,不要制造问题。

积极主动行动指南:

  1. 以一整天时间,倾听自己以及四周人的用语,注意是否常有“但愿”、“我办不到”或“我不得不”等字眼出现。
  2. 回忆近期是否遭遇一些令人退缩逃避的现实?这种情况在影响范围之内吗?如何本着积极主动的原则加以应对?在脑海中一一模拟。提醒自己,刺激与回应之间还有余地,并把握自由选择的精神。
  3. 从工作或日常生活中,找出一个备感挫折的问题。判断它属于直接、间接或无法控制的问题,然后在影响圈内寻觅解决的第一步骤,并付诸行动。
  4. 试行积极主动原则30天,观察影响圈是否有任何变化?

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注